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Clínica Mapfre de Medicina del Tenis | Lesiones Musculares en el Tenis. Tennis Leg.
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Lesiones Musculares en el Tenis. Tennis Leg

26/02/2016

¿QUÉ ES?


Es la rotura muscular, más o menos importante, del gemelo interno. Este músculo se sitúa en la cara interna y baja de la pierna. Es una lesión dolorosa que puede producir molestas complicaciones.


¿QUÉ TENISTA LO SUFRE?


Habitualmente aficionados de mediana edad, el típico tenista de fin de semana. Suele no hacer estiramientos ni antes ni después de la práctica. En ocasiones se ha iniciado en el tenis de mayor. Afecta más a hombres que a mujeres.


¿CÓMO SE PRODUCE?


Para que se produzca un tennis leg el individuo debe colocar unos breves instantes la rodilla en extensión completa y el tobillo en flexión dorsal. De esta forma el gemelo interno se coloca en máxima extensión. Desde esta posición, se realiza una impulsión súbita con esta extremidad, habitualmente con el objetivo de alcanzar una pelota complicada a la que se ha calculado mal llegar, momento en el cual se produce la lesión.


¿CÓMO IDENTIFICARLA? SÍNDROME DE LA PEDRADA


El tenista nota un dolor súbito y brutal en la cara interna de la pierna, como si le hubieran lanzado una piedra, y se ve en la imposibilidad de seguir jugando. Le es imposible la deambulación normal y aparece una evidente cojera. Posteriormente, suele aparecer un hematoma por debajo de la zona lesionada que, con los días, cambiará de color. A veces puede existir cierto grado de edema y tumefacción.


¿CUÁNTOS DÍAS DURA?


Alrededor de tres semanas, aunque a veces puede alargarse hasta dos meses.


¿TENNIS LEG O ROTURA DEL TENDÓN DE AQUILES?


En manos NO expertas,esta lesión puede confundirse con una rotura del tendón de Aquiles. El mecanismo de ésta última es distinta (el tobillo “cae”hacia atrás mientras la rodilla está extendida) y la sintomatología también, soliendo ser menos dolorosa que el tennis leg.


QUÉ HACER


Es básica la aplicación inmediata de hielo y la consulta médica. Es recomendable la inmovilización NO compresiva de la extremidad y, si es necesario, la utilización de muletas en los primeros días. El control evolutivo de la lesión suele hacerse mediante ecografía. Progresivamente introduciremos una pauta de estiramientos específicos de gemelos y de sóleo. Ello es indispensable para evitar recaídas.


QUÉ NO HACER


Evitar la práctica de masajes durante los primeros días, al igual que la aplicación de calor inmediatamente después de sufrir la lesión.

 

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